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全脂还是低脂

各位大大我是新手妈妈

请问喝牛奶要喝全脂还是低脂的

我怕喝全脂的容易胖

又怕低脂没营养

请各位妈妈替我解答

谢谢

最后编辑于:2024/03/31作者: 济南代生代怀

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  • 医生会建议喝低脂的一样的营养而且糖份好像少一点吧=="

    之前看别的妈妈都喝低脂的

    不过我是喝全脂啦

    因为全脂我觉得卡好喝

  • 低脂跟全脂奶粉的差别最大的是脂肪含量及总热量

    至于蛋白质、营养成分相差不多

    所以我觉得喝低脂较不会胖到妈妈喔

  • 我都喝全脂说

  • 喝全脂,营养比较充足,

    生完再减重就好

  • 我也是喝全脂的,因为先生说低脂的会少掉很多营养,坚持要我喝全脂的比较好,怀第一胎时也并没有因此而体重暴增呀,所以现在怀第二胎我也还是都喝全脂的

  • 我之前也是喝全脂的牛奶

    不过后来被建议孕期喝妈妈奶粉

    因为鲜奶好像没有妈妈奶粉的营养成分充沛

    要有营养还是喝妈妈奶粉比较好吧

  • 护士建议我喝低脂的!

    我是偶尔才喝全脂的, 宝宝还是照样长得很好,

    妈妈别担心, 不然就喝一半一半呀!

    除非是胖太快, 那就最好喝低脂的,

    我是因为33周啰, 我的糖份代谢慢, 所以护士说要控制糖份吸收。